Бросаю никотиновую продукцию


Записаться на прием к терапевту в Рязани Стоимость складывается из стоимости выезда выезда 3500₽ и стоимости приема специалиста. Терапия. Терапевт - универсальный врач.
b8d89b2f

 Дима Романович
Бросаю никотиновую продукцию
Употреблял почти все виды никотиновой продукции на постоянной основе (снюс, сигареты, электронная сигарета с солевым никотином, обычная электронная сигарета с никотином) Решил забросить так как недавно умер родственник который курил и пользовался снюсом, не хочу повторять его судьбу, 2 дня ничего не употребляю чувствую сильную тяжесть и думаю только о никотине, решил заняться бегом, не помогает, как только забываю вижу человека с сигаретой и сразу начинается ломка, вопрос как ослабить ломку ?



Ответы:

Лилия
Со временем ослабнет сама

st.henk
ломка в мозгах у тебя

Валентина Игнатова
никак, и так будет еще года два. надо перетерпеть.

Анна Небесная
терпи, надо

Conscientttttttt1a
Исключить кофе и газированные напитки - они провоцируют желание курить. Если без кофе никак - замените его цикорием. Употребляйте как можно больше молочных продуктов - они вызывают отвращение к табачному дыму. Ешьте побольше кукрузы и сладкого перца - это, так называемые, "никотиновые" продукты.

Kostör
Не слушай умников. Ломку нужно просто преодолеть. Заставить себя силой. Легкого пути тут нет, нужно бороться, и всё неприменно получится. Самые тяжелые периоды - первые три дня, затем первые две недели, а дальше уже легче.

Линевич Николай
Тяжело вот так просто бросить, ведь привычка привязана к повторению не только определённых действий, но и к месту и к каком-то действию, перерыв, приём пищи, компания. У меня очень легко получилось бросить сразу после дембеля, попробуйте санаторий, и не давайте слабину перед курящими они будут внутри завидовать и слабину перед самим собой когда пьяны.

снежинка зимняя
Молодец.. я это уже пережила.. первое время просто стояла рядом с курильщиком.. что бы понюхать... но тут главное голова.. что бы переключать внимание на что то, когда хочется дико курить, попей что то из седативных.. типа пустырника или валерианки.. Больше пейводы чистой.. она поможет вывести никотин быстрее.. и главное.. ты принял решение. Это уже 90% успеха... этот нервяк пройдет.. у меня знакомый бросал.. через пару недель тупо кулаком в двери сделал отверстие)))) потому что " достало" Это нервы.. потом будешь вспоминать и не понимать как ты жил с сигаретами.. ищи занятие вместо них.. читай, ходи, просто считалочки учи, можно постоять рядом с курильщиком разок... Выйти на улицу и сделать курительные движения и вдохи.. а вместо сигареты - карандаш.. мне помогало)) В итоге 5 лет без никотина!!! Удачи тебе.. и поддержки! Молодец!!! карандаш "курила" несколько дней.. не подумайте что все пять лет)))

утробный
как только вы почувствуйте тяжесть и кашель и всё такое возможно бросите. я курю ароматизированные и когда вдыхая аж круто. я понимаю, но тем не менне из двух зол выбрал наименьшее - курю не термоядерные. лично я собираюсь бросит курить когда покурю. это не призыв. и если что я ничего не писал. крепкого вам здоровья и молока коровья:)


Что будет если бросать снюс заместо сигарет?
Чем вреден снюс для организма
Очень тошнит от снюса
действие снюса на зрение
Снюс. Никотиновая зависимость

СЛУЧАЙНЫЕ НОВОСТИ
Купить оптом снюс в телеграм
Люди добрые помогите
Снюс: где наименьшее содержание табака?
Подскажите что вреднее
Что такое солевой снюс?
МЕНЮ

► Что вреднее снюс или сигареты!?
► Сколько снюс будет выводится из крови?
► ЗАВИСИМОСТЬ от никотина
► как бросить кидать снюс?
► Через сколько выведется котинин после одного использования пака бестабачного снюса?
► как бросить кидать снюс
► Как бросить употреблять снюс?
► Сколько продержится никотин в крови?
► Как быстро вывести никотин из организма?
► Не встаёт половой орган
► Можно ли пожилым снюс?
► Зависимость от никотина и прочее
► Зачем в россии запретили продажу снюса. И когда снова его начнут продавать если кто знает?
► Моя девушка курит.
► А если курить хочется до слез на второй день, может одну покурить? что делать, с ума сходить? Так до дурки недалеко!
► Вред снюса для человека
► как заставить друга бросить курить?
► Где в Москве можно купить снюс?
► Кинул снюс после стало тошнить.. Поел еды и БЛЕВАНУЛ... Буду ли я блевать если ещё раз кину
► Проблемы со здоровьем
► Курю наверное лет 4-6, ну решил бросить вообщем
► Хотят выгнать из школы, за прогулы.
► Кому выгоден запрет снюса?
► Как бросить снюс???
► Вреден ли фруктовый снюс, по типу Hype и Nesnus и можно по подробней о данном виде снюса
► Чем вреден снюс для организма
► Частое употребление снюса
► Вреден ли снюс вообще?
► Что будет если бросать снюс?
► Влияние на никотина на рост.
► Что думаете по поводу снюса?
► Где никотин вреднее?
► Киньте группу вк, или сайт надёжный, где можно снюс заказать
► Как бросить снюс?
► Как сделать снюс (жевательный табак) из сигареты?
► Не знаю что делать! Была у косметолога!
► Снюс (жевательный табак) в самолёте
► Чем заменить сигареты?
► Могут у меня найти никотин в организме при проверке анализов??
► Сколько нужно ждать ??
► Снюс или сигареты...?
► От снюса (Lift) 0.8 никатина (2 точки из 4х по крепости) начинает болеть голова
► Можно ли делать прививку от гриппа если час назад кинул снюс?
► Сколько пакетиков снюса вы употребляйте в день? Просьба не писать о том как это вредно, это понятно и без этого)
► Люди добрые помогите
► как бросить насвай?
► ТОШНИТ ОТ ЗАПАХА СНЮСА ИЗО РТА ОДНОКЛАССНИЦЫ
► Стоит ли покупать Снюс на дегустацию и что потом будет?
► Если употреблять снюс непостоянно (раз в неделю) а потом бросить будут ли последствия?
► Насколько вреден снюс EPOK? Вреден ли он вообще?

Счетчики